运动塑形操_精品课程
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  • 运动塑形操

    BARRE

    打破传统芭蕾舞蹈的局限性

    将流行与专业结合

    融合芭蕾舞 普拉提和瑜伽

    着重核心训练 形体塑造与提升力量

    搭配上现代音乐 进行幅度小 重复性高的动作

    加上有力的击打动作

    产生真正芭蕾训练的运动效果

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