CLASS - FOLW YOGA
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  • 流瑜伽

    FLOW YOGA


    流瑜伽是结合串联流动的瑜伽动作与呼吸所编排的课程

    引导练习者怎样以内在能量引导流畅的动作练习

    在流瑜伽的练习中 呼吸与动作是同步进行的

    从一个动作到另一个动作 流动的在呼吸吐纳间转变



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